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浩然体育介绍戶外健身器材之三联漫步机尺寸

三聯漫步機規格:2430*1100*1200mm

三聯漫步機的功能:增強心肺功能,發展下肢肌肉力量。

地上三联漫步机.jpg

三聯漫步機使用方法:雙手握緊把手,兩腳分開,在兩個踏板上站穩,然後自然交替前後擺動,恰似平地漫步。嚴禁雙腳同時前後擺動。

浩然體育溫馨提示:使用戶外健身器材之漫步機是最受歡迎的健身器材。之所以受歡迎,是因爲很多人認爲它容易玩、不怎麽費力、甩來甩去很過瘾。醫生說,太空漫步機其實很容易拉傷腰肌,特別是老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度最好爲45℃左右,頻率最好爲每次3~4秒。


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